題名：独習版 美しくやせる5分間美容体操 ＜若い女性＞編
指導：和田静郎（和田研究所所長）
制作：シンガー

※和田静郎（わだ しずお、1922年 - 2006年12月16日）は日本の美容研究家。自らの肥満体質を改善すべく試行錯誤の末”和田式ダイエット”を発案しダイエット教室を開設した。讀賣テレビで日本初のダイエット番組『テレビとともにやせましょう』を1959年に始め、それまで日本になかったダイエットの概念と健康的な美を普及させた。

※和田氏のダイエット教室は日本全国に広まり、10万人近い女性を健康的な美に導いた。美容研究の第一人者として認められた静郎氏は、読売新聞社よりミス日本コンテスト開催の権利を移譲され、和田家が代々ミス日本コンテストの開催を担ってきた。